Guía de alimentos que inflaman y otros que son antiinflamatorios: descubre qué ingredientes pueden estar causando malestar en tu cuerpo y cuáles, en cambio, ayudan a mantener la salud y el equilibrio.

Cada año nos pasamos comiendo en las fiestas y cenas de Navidad. Pero es posible hacerlo con cabeza, sin sentirnos mal y con alimentos algo más sanos. Pablo Ojeda tiene los alimentos navideños que no ...

Una de las mayores preocupaciones que tienen las mujeres con su cuerpo, y más estando en pleno verano, es la inflamación. Esa sensación de hinchazón, cansancio, de pesadez y malestar que en ocasiones ...

La inflamación crónica no siempre se nota a simple vista, pero puede funcionar como un ruido de fondo que va desgastando al organismo con el tiempo. De ahí que algunos nutricionistas insistan en mirar ...

Consumir ciertos alimentos, como los productos refinados y procesados, puede empeorar la inflamación. Según un reciente estudio, hay tres alimentos que son los más perjudiciales para las ...

SANTO DOMINGO.-A veces sientes que tu metabolismo ya no funciona igual, pero la realidad es que está haciendo exactamente lo que sabe hacer, adaptarse: adaptarse al estrés constante, a dormir poco, a ...

El experto Manuel Manzano, doctor en Microbiología de los Alimentos, explica que todas las enfermedades que inflaman nuestras articulaciones —desde una hernia discal, una artritis, una artrosis o un ...

Las fiestas navideñas suelen estar marcadas por encuentros alrededor de la mesa. Cenas de empresa, comidas familiares, celebraciones con amigos y reuniones que se encadenan durante varias semanas ...

Es evidente que una alimentación deficiente está detrás de diversos problemas de salud. Si nos alejamos de un patrón alimentario basado en productos naturales, de temporada y de cercanía aumentamos ...

El dolor no aparece solo. La alimentación tiene un fuerte impacto en las personas que sufren artritis y algunos productos muy comunes ayudan a aumentar la inflamación del cuerpo. Médicos y ...

A estas alturas es evidente que lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra salud porque la diferencia entre adherirnos a un patrón alimentario u otro o abusar de ciertos ingredientes puede ...